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si tu pregunta no fue contestada en este blog, porfavor dejala en la nueva pagina.

gracias!!!

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Archivado bajo Anticoncepción, Órganos sexuales, Deseo, Disfunciones, Eyaculación, Fantasías, Hombre, Mujer, Orgasmo, Pastilla del día después, punto g, Relaciones sexuales, Sexo, Sexo anal, Sexo oral, terapia sexual, Uncategorized, Virilidad, Zonas erógenas

Aviso de utilidad pública

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Queridos lectores, el blog ha sido bastante mas visitado de lo que pensaba, cosa que me tiene muy contento. Agradezco a todos, su interés, comentarios y preguntas. Lo más posible es que en el corto plazo esto se transforme en una página web, aunque seguirá teniendo el mismo formato amable de un blog. Les quería pedir que al hacer preguntas, independiente de que estas sean anónimas o no, pongan su edad y sexo; esto con fines estadísticos.

Gracias.

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Motor de partida

Gala dijo:

Hola, con respecto a este tema de las ganas…
Me pasa que me cuesta comenzar. La cabeza está en otro lado y lo último en la lista de prioridades es “sexo”. El sexo en sí va muy bien, pero muchas veces esa desconcentración previa hace finalmente que no suceda nada… y eso desencadena un distanciamiento con mi pareja… Como se puede solucionar esto? ya que al final uno lo hace mucho menos de lo que te gustaría…

Hola Gala, muchas gracias por tu pregunta y que bueno que la haces porque el tema del deseo y la conflictividad que genera en algunas parejas es cada vez más común.

Ante lo que me planteas tendría que partir mi respuesta con preguntas. La idea es identificar si estamos hablando de deseo sexual inhibido, o es solo una etapa, o tienes cierto grado de diferencia de deseo con tu pareja, o la rutina y la falta de novedad en el comienzo de los encuentros sexuales ha hecho que vaya perdiendo interés, o hay necesidades tuyas que no son consideradas, o siempre es él el quien toma la iniciativa y se va directo a tocarte una pechuga o incluso a la penetración saltándose tooooodo lo anterior, etc.

Algunas preguntas que te podrías hacer son: ¿piensas en sexo? ¿inicias tú las relaciones sexuales? ¿rechazas con frecuencia las aproximaciones de tu pareja? ¿te sientes con frecuencia carente de atractivo y poco deseable? ¿te masturbas? ¿podrías dejar fuera de tu relación el sexo si eso no causara problemas? ¿inventas excusas frecuentemente para no tener sexo? ¿te haces la dormida?.

También es importante ver si estás tomando algún tipo de fármaco de manera habitual: por ejemplo la gran mayoría de los antidepresivos, como la fluoxetina que es automedicada por muchos, tienen una influencia importante en la baja del deseo o en llegar al orgasmo. Aunque las causas de inhibicion del deseo son múltiples y pueden ser tanto orgánicas como psicológicas.

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Siempre uno hace las indicaciones en función del diagnóstico, por lo que me es difícil responder a tu pregunta así, pero si lo tuyo es solo falta de ganas algunas veces y sobre todo al comienzo, pero después disfrutas del sexo, es como cuando uno era chico y te perseguían para ir a bañarte, y una vez que te metías, te sacaban de la tina con los dedos arrugados… hay que buscar formas más atractivas de comenzar, quizás tomarse el tiempo que uno se tomaba al principio, con masajes, cariño, detalles, juegos-juguetes, tiempo… y no saltarse inmediatamente a lo genital, aunque algunas veces también puede funcionar bien, pero sabemos que las mujeres (y cada persona en particular) tienen otros ritmos y necesidades de las que tenemos que ser conscientes.

Espero haberte ayudado en algo y si alguien pudiera comentar su experiencia y dar algunos consejos que les hayan funcionado, serán muy bien recibidos.

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Consultas frecuentes

Cuki dijo:

Felicitaciones colega!! Me encantó la iniciativa.

La oportunidad de leer y profundizar sobre sexo (en voz de un experto) no se encuentra en cada esquina, menos tener la libertad de preguntar lo que quieras…

Aquí va la primera de muchas:
¿Cuál es el motivo de consulta más popular en las terapias sexuales? ¿somos nosotras, o son ellos?

Hola colega, muchas gracias por tu comentario y tu pregunta. El motivo de consulta más común en hombres es la eyaculación precoz y en las mujeres la anorgasmia y creo que cada vez está siendo más frecuente la inhibición del deseo. Claramente el motivo de consulta va variando según la edad, siendo por ejemplo más frecuente la consulta por disfunción eréctil en hombres de edad avanzada y la eyaculación precoz en hombres mas jóvenes.

Siempre es importante aproximarse al la disfunción considerando el contexto relacional donde se presenta, porque por ejemplo una pareja puede consultar porque la mujer es anorgásmica, pero ¿no será que el hombre es eyaculador precoz y no sabe o no se da el tiempo para satisfacer a su pareja? Así, esa misma mujer, con otra pareja puede que sea perfectamente orgásmica.

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En relación a este tema es importante señalar que existe una actitud bastante contradictoria al momento de consultar: según las encuestas para los chilenos es muy importante en una relación (89%), aunque pocos de quienes tienen problemas consultan (5%). “Peor aún: cuando acuden al especialista ocultan parte del motivo de consulta muchas veces por vergüenza”, dice el siquiatra Alex Oksenberg (uno de mis jefes).

Cualquier aporte sobre datos estadísticos nacionales o internacionales, será muy bienvenido.

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Sueños Orgásmicos

Mari dijo:
Hola Rodrigo!! Excelente iniciativa!!
A raíz del último tema acerca del punto G, me gustaría comentar que, tal como tú dijiste anteriormente, el órgano sexual más importante es nuestra mente.
Esto lo descubrí personalmente cuando tuve mi primer orgasmo mientras dormía. Antes de eso sólo había sido vía estimulación oral, manual o penetración. Esta experiencia, que se ha repetido en más ocasiones, me hizo reflexionar acerca de la importancia de “soltar” los miedos, vergüenzas, tabúes, mitos, etc. que se nos han inculcado desde pequeños. La experiencia sexual placentera puede generarse a partir de todo nuestro cuerpo, y no sólo en el punto G o en el clítorix, cómo tú bien dices. Lo importante es soltarnos y abrirnos a la experiencia.
En relación con esto, quería preguntarte dos cosas: ¿Sabes cómo se explica que la mujer tenga un orgasmo mientras duerme, sin haber de por medio ninguna estimulación física? ¿Sabes si podría lograrse lo mismo, pero en vigilia?

Hola Mari: muy interesantes tus preguntas y muchas gracias por compartir tus experiencias.

Creo que es esencial para explicar este fenómeno, lo que planteas acerca de soltarse y abrirse a la experiencia. En el sueño las defensas bajan y nos contactamos con nuestros deseos reales y más profundos, los cuales nos excitan inmensamente, dejamos de lado lo neurótico que somos pudiendo salir nuestro lado mas perversillo. Ante esto, como lo vimos antes, el órgano sexual más importante es estimulado fuertemente pudiendo desencadenarse la respuesta orgásmica. Muchas veces sin darnos cuenta, mientras tenemos estos sueños realizamos movimientos o incluso nos tocamos estimulándonos directamente, sin recordarlo al despertar. Por lo general lo que hacemos en estos sueños es bastante distinto de nuestra conducta sexual y social que tenemos cuando estamos despiertos. Pueden ser agresivos, violentos, perversos, responder a conflictos sexuales y necesidades emocionales ocultas.

La mayoría de las mujeres tienen sueños eróticos ocasionalmente. En el informe Kinsey (vieron la película?) revela en una encuesta a 8.000 mujeres que aprox. el 70% había tenido sueños eróticos en algún momento de su vida, así como tambien un porcentaje significativo había tenido un orgasmo durante uno de estos sueños. También se plantea que estos sueños tienden a aumentar durante la menstruación, la ovulación y el embarazo.

En relación a la pregunta de si se puede lograr un orgasmo sin estimulación física en vigilia; nunca lo he escuchado personalmente de nadie, pero estuve investigando por ahí, en algunos foros de internet y me encontré con algunos relatos de mujeres que si lo pueden lograr. Me imagino que su umbral para la respuesta orgásmica es más bajo, tienen una alta capacidad de focalizarse y de concentración, y por último son muy afortunadas. Aquí van algunos. Si alguien pudiera compartir su experiencia sería muy interesante.
images-21.jpg“Sí, me ha pasado que estoy durmiendo y me despierto con un orgasmo. O si pienso mucho, en mi pareja y en lo que hacemos en cuando tenemos sexo, también me pasa (sin tocarme).”

“Sí, en una ocasión tuve un orgasmo en un taxi, (obvio muy silencioso y mental) solo de recordar un instante, sin estimulacion física de ninguna especie…”

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Levonorgestrel

Matías H. dijo:

Interesante, pero no me quedó claro esto: cuando hablas de Levonorgestrel te refieres a la llamada pastilla del día después o al componente de este medicamento. La pregunta es porque tenía entendido que ese componente se encuentra en prácticamente todos los medicamentos anticonceptivos, sus efectos difieren según la dosis que se aplica.
Siempre tuve pensado (y de echo el fallo de la Suprema y Corte de Apelaciones de Stgo lo recogen así) que este medicamento lo que impedía era la anidación más que la ovulación.
Buen tema!
Saludos

Matías, esta es la respuesta que me dió la Dra. Fabres a tu pregunta:

Rodrigo, la observación del abogado es correcta. El Levonorgestrel es un progestágeno que se encuentra en la fórmula de varios anticonceptivos de uso común, junto con Etinil Estradiol, que es el estrógeno de “todos los anticonceptivos orales”, solo varían sus dosis. También el Levonorgestrel usado solo, en dosis bajas, por tiempos prolongados, constituye un muy buen anticonceptivo para el período de lactancia. Usado de esa forma, adelgaza o atrofia el endometrio y altera el moco cervical, con lo que no es posible el transporte de espermios y también se puede afectar la implantación, por que al ser el endometrio delgado, no hay un buen nido para implantar. Muy diferente es el mecanismo de acción del Levonorgestrel como postilla del día siguiente, mejor llamado “anticonceptivo de emergencia”. En este caso, la dosis es alta y de una sola vez. La evidencia científica hasta la fecha, demuestra que usado de esta forma, provoca la inhibición del peak de LH, por la hipófisis, por lo que no habrá ovulación, si la mujer está supuestamente en riesgo, por encontrarse con un folículo preovulatorio en uno de sus ovarios, éste no se romperá, no habrá liberación del óvulo y no habrá posibilidad de fecundación. O sea es un anticonceptivo preconcepcional. Pero si la mujer ya ovuló, o el proceso de ovulación se inició al momento de la ingesta, no habrá ningún efecto y el embarazo se establecerá y continuará sin problemas. En una mujer que está por ovular y que ha tenido una producción normal de hormonas, el endometrio debe estar grueso y el nido debe ser adecuado (a diferencia de la situación descrita antes). De hecho, los progestágenos como el Levonorgestrel se han usado ampliamente desde hace muchos años para suplementar la posible falta de progesterona, evitando síntomas de aborto espontáneo y disminuyendo la contractilidad uterina.

Por esta razón, el anticonceptivo de emergencia tiene una tasa de falla inaceptablemente alta(25%), comparado con los anticonceptivos habituales (entre 0 y 1,5 por cada 100 mujeres que los usan en un año), solo se recomienda ante la emergencia sabiendo que solo ayudará a aquellas mujeres que aún no hayan ovulado al momento de la ingesta.

Hay varios estudios científicos que prueban esto, el último publicado este año y realizado por Horacio Croxatto y colaboradores, desgraciadamente la información se ha transmitido mañosamente, creando confusión en la gente. Este año en uno de los debates a comienzos de año, envié una carta al Mercurio, explicando la acción del Levonorgestrel y citando las referencias bibliográficas, pero no fue publicada. La envié a la 3ª y tampoco, la envié a la 2ª y la publicaron pero muy abreviada, perdiéndose parte importante de la explicación.

Espero haberte ayudado con la respuesta, si quieres te puedo conseguir las referencias bibliográficas.

Cariños
Dra. Cecilia Fabres V.

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El Punto G

Josefa dijo:

Rodrigo: Encuentro muy interesante la iniciativa, además que muchas veces este es un espacio que te da la oportunidad de hablar sin tapujos y de una manera seria. Ya que la idea es debatir tengo una duda, el otro día estaba viendo un programa de nuevas cirugías y destacaban la cirugía que aumentaba el supuesto punto G de las mujeres para mejorar la respuesta sexual de las mismas. ¿Existe realmente el punto G ? ¿si existe efectivamente es este el que te llevaría a tener un mejor orgasmo?
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Hola Josefa, gracias por tu comentario y pregunta. Este es un tema interesante porque siguen existiendo visiones muy variadas al respecto.

Algunas mujeres describen el punto G como uno de los puntos más altos de la experiencia sexual. Fue descubierto en 1950 por el ginecólogo Ernst Grafenberg. Su descubrimiento fue una zona muy erógena dentro de la vagina que aumenta de tamaño cuando es estimulado directamente.

Este descubrimiento causó gran impacto pero durante mucho tiempo se dudó de su revelación.

El punto G masculino es la glándula próstatica, pero en cuanto al femenino aún hay mucha discusión y no todas las mujeres parecen tener uno, por esto mismo no le des una sobre importancia, ya que como me planteas en tu pregunta, si es que es este EL que te llevaría a tener un mejor orgasmo, creo que este se puede lograr de muchas otras formas y esta sería una más. Tu cuerpo entero es una gran zona erógena y fuente de placer. De este modo, una misma persona podría lograr un orgasmo mucho más intenso con una buena estimulación del clítoris y si a este estímulo agregamos el contacto con la piel, los pezones, el lóbulo de la oreja, y la boca sería mayor la sensación de placer, o con un buen sexo oral, etc. y no necesariamente así de intenso a través de la estimulación del Punto G. Sin embargo, vale la pena leer sobre ello…

Las mujeres, pueden buscarlo ustedes mismas o que alguien lo busque por ustedes, sea como sea, la primera estimulación del punto G puede ser bastante incómoda. Vacía tu vejiga (haz pipí) primero e intenta relajarte con la sensación, ya que el malestar se pasa. Y asegúrate de que tu vagina esté bien lubricada.

La posición en la que es más fácil encontrar uno mismo el punto G es sentarse en el baño(w.c). Introduce tu dedo en la vagina, torciéndolo hacia tu ombligo. Las sensaciones alrededor pueden provocar que el punto G se hinche y que sea más fácil encontrarlo. La opinión más aceptada dice que tiene el tamaño de un poroto grande.

Ahora si quieres que tu pareja lo estimule: estírate boca arriba, con las rodillas dobladas y una pequeña almohada debajo de los glúteos. El resto del proceso es muy similar a lo anterior. Asegúrate de decirle a tu pareja cuando lo ha encontrado.

La estimulación del punto G puede provocar que las mujeres eyaculen una pequeña cantidad de un fluído blanco o claro y combinado con la estimulación del clítoris, puede llegar a ser uno de los orgasmos más satisfactorios. La posición del “perrito” o “doggy style” es la mejor para estimular el punto G ya que la pared frontal de la vagina recibe más presión de esta manera.

Sería muy bueno si es que alguien nos pudiera aportar con su experiencia.

¿Han escuchado hablar del “Punto A” o “A-spot”?

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